Jsem akreditovaný fitness trenér. S klienty pracuji na jejich cílech a lepší fyzické kondici již od roku 2010. Pomocí individuálnímu přístupu se snažíme společně najít cestu k co nejlepším výsledkům a jejich spokojenosti. Při společných trénincích nechybí pořádná dávka motivace stejně tak jako profesionální přístup s ohledem na technicky správné provádění cviků. Zaměřuji se především na:
- Individuální tréninky
- Tréninky ve dvojicích
- Skupinové lekce formou kruhových, HIIT či tabata tréninků
- Formování postavy
- Budování svalové hmoty
- Silové tréninky
- Redukce tuku
- Zlepšení fyzické kondice
- Odstranění svalových disbalancí
- Osvojení si zdravého životního stylu včetně vyváženého jídelníčku
Kontakt
e-mail: info@vaclavlavicka.cz
tel.: 739 635 899
ig: vaclavlavicka.cz / www.vaclavlavicka.cz