Ke sportu jsem měla blízko už od svého dětství a v tomto směru se také v posledních letech vzdělávám. Vše, co jsem se doposud v oblasti fitness a zdravého životního stylu naučila, bych tímto chtěla předat i vám. 

 

Jsi úplný nováček a chceš začít cvičit? Poradit s technikou? Zlepšit svou kondičku, sílu, nabrat svalovou hmotu, zhubnout pár kil? Nebo si chceš jen vyčistit hlavu od každodenních povinností a hodit se do pohody? Stačí jen napsat a domluvíme si trénink :)

 

Certifikace a kurzy:

- Instruktor Fitness – Yoda Institut 

- Jumping Instructor - Jumping BASIC školení 2018

- Instructor 3D PUMP - 3D Fitness Academy 

- Vzdělávací systém Trenérská Praxe 

 

Zaměření:

- Individuální tréninky

- Formování postavy 

- Diagnostika pohybového aparátu

- Odstranění svalových dysbalancí 

- Posílení hlubokého stabilizačního systému (CORE)

- Strečink a mobilita

- Zdravý životní styl

 

- Skupinkové lekce „TRAMPOLÍNKY“ – dle online rozvrhu

 

 

Kontakt:

Tel.: 731 252 312

FB: Míša Kořínková / IG: michaelakorinkova_

Email: michaelakorinkova@email.cz