Kurz je otevřen pro děti rodičů, kteří chtějí jejich přirozenou pohybovou aktivitu rozvíjet nenásilnou formou s dávkou zábavy a legrace. Děti si pod vedením instruktora stimulují
a osvojují správné držení těla, správnou chůzi, zdokonalují běh, skok, házení, lezení apod. Podnětné prostředí, rozmanité pohybové aktivity, překážkové dráhy, sportovní hry, hudba, tanec, zpěv, dětský kolektiv, smích a radost z pohybu nám napomáhá u dětí rozvíjet nejen stránku tělesnou, ale i duševní. Náročnost cviků je přizpůsobena jednotlivým skupinám dětí s přihlédnutím na individuální schopnosti jedinců.
Věkové skupiny:
Rozdělení do skupin dle věku je spíše orientační, přihlížíme k dosaženým motorickým schopnostem.

Draci (děti 3-4 let)
Rošťáci (děti 4,5-6 let)
Cvičení s předškoláky:
- Podporuje správný růst dítěte
- Rozvíjí a upevňuje základní návyky ke správnému držení těla, automatizuje již zvládnuté pohyby
- Napomáhá vypěstovat základní pohybové dovednosti, hygienické návyky a s nimi související poznatky o zdraví
- Rozvíjí fyzickou sílu, pružnost a koordinaci prostřednictvím jednoduchých gymnastických cviků a různorodých pohybových aktivit
- Napomáhá v orientaci těla v prostoru
- Zvyšuje zdatnost a vytrvalost dětského organismu
- Podporuje rozvoj obratnosti a manipulace s předměty různých tvarů
- Podporuje v dítěti odvahu, čestnost, ohleduplnost, trpělivost apod.
- Podporuje taneční dovednosti, improvizaci v reakci na hudbu
- Buduje sebedůvěru, samostatnost, rozhodnost a začlenění se do skupiny
- Prohlubuje chuť zkoušet nové věci a iniciovat hru
- Upevňuje a rozšiřuje poznávání barev a čísel
- Podporuje přirozenou touhu po poznání
- Stimuluje schopnost naslouchat pokynům
- Umožňuje dítěti uvědomit si vlastní schopnosti
- Učí děti pravidelnosti
- Napomáhá zvládat krátké odloučení od rodičů
- Připravuje děti na školu