Jmenuji se Petra Šroubková, jsem instruktorka jogy. Absolvovala jsem Poweryoga Akademii Václava Krejčíka v Praze, se specializací hatha-joga.
Jóga mě naučila vnímat sebe sama jako jedinečnou bytost, která si zaslouží mou pozornost a lásku. Vedla mě k poznání, že to, co si myslíme, jak vnímáme sebe a svět kolem, takoví skutečně jsme a takový je svět a lidé v něm. To co vyzařujeme, co posíláme dál, se nám vrací zpátky.
Praktikování jógy není jen cvičení, ale způsob, jak najít rovnováhu v životě, cestu k sobě sama, ke zdraví, štěstí a spokojenosti.
Protože:
- celkově ozdravuje tělo i mysl
- vyrovnává a udržuje tělesnou váhu
- formuje postavu, posiluje svaly, udržuje vitalitu
- zlepšuje a reguluje činnost vnitřních orgánů
- překonává negativní emoce a vlastnosti
- prodlužuje život a zpomaluje stárnutí
- hluboce uvolňuje a osvobozuje mysl
- zlepšuje koncentraci a obohacuje lidské vědomí
- přináší zážitky vrcholného štěstí a spokojenosti