Jsem cvičitel jógy, power jógy a pilates.
Jóga vám může přinést mnoho příjemných zážitků a zkvalitnění vašeho života.
Odbourává napětí, přináší klid a harmonii.
Postupně vylaďuje naše tělo k lepší funkčnosti svalů, kloubů, vnitřních orgánů.
Pomáhá odstraňovat mnoho potíží jako jsou například bolesti hlavy, zad, různé dysbalance,
nespavost, únavu, respirační potíže, revma a další.
Moje jóga je cvičením pro každého. Zařažuji cviky s rehabilitačními prvky,
asány s respiračním či hormonálním účinkem.
Pravidelným cvičením se budete postupně cítit pevnější a pružnější.
Těším se na Vás